Vol.4 【DVD】＜守備編＞

第１章　野球における守備とは
はじめに
勝利の戦略ピラミッド

第２章　ベース守備フィジカルドリル
基本姿勢として守りたい〇〇〇
最重要筋肉VOMを強化する２つの方法
ドリルを段階に分けるメリット
失敗しないハンドリング練習術
逆シングルでゴロを取る際の注意点

第３章　ベース守備スキルドリル
野球のすべてはキャッチボールに含まれている
野球には駆け抜けるプレイは存在しない
三日坊主を作っているのは指導者である
スモールミーティングが必要な場面とは

第４章　ベースとなる戦術・作戦
これだけは知っておきたい　ポジショニングの基本概念
カットプレイの質を上げる秘訣
フォーメーション具体例
フライを３人で追ってはいけない理由とは

第５章　バッティングドリル
1分半バッティングドリル